Главная мотивация в борьбе с курением

Чтобы было более понятнее что мы потребляем во время курения,вот совсем не полный список химических веществ: никотин,азот,аммиак,эфирные масла,окись углеводорода — полный список насчитывает более 4000 различных химических элементов.Термоядерная смесь одним словом.И всё это попадает не только в организм курящих людей,но и людей не куривших не когда ,но невольно находящихся с курящим,это тоже по сути разновидность курения  носящая название — пассивное курение.Чтобы понять весь масштаб трагедии,вот короткий список вреда наносимого курением на самые жизненно важные  органы и функции организма:

ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ И ВЛИЯНИЕ НА НИХ СИГАРЕТНОГО ДЫМА

При курении мощнейший удар наносится по носоглотке и гортани,бронхам и трахеям- содержащиеся в сигаретном дыму высокотоксичные вещества,вызывают сильнейшее  раздражение слизистой оболочки всех органов дыхания.Табачный дым способствует появлению большого количества слюнной жидкости и слизи,в связи с чем в бронхах накапливается вязкая мокрота-это именно она вызывает ужасный кашель по утрам.Как ещё один пример влияния табака,это вызванный спазмами бронхов сухой ,ещё называемый надсадным,кашель.Очень часты случаи развития как доброкачественных так и злокачественных,попросту рака,в бронхах и лёгких.

КАКОЕ ВЛИЯНИЕ  ОКАЗЫВАЕТ КУРЕНИЕ НА СЕРДЕЧНО СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ
Нестабильность артериального давления,курение вызывает его перепады примерно как при ВСД,чревато угнетением деятельности всей сердечно сосудистой системы.Очень незначительные дозы никотина способны нарушить работу сердца,вызывая стенокардию и тахикардию.В больших дозах никотин вызывает приступы головокружения,иногда заканчивающие потерей сознания,это происходит в результате резкого падения давления.К стати никотин способен убить не только лошадь но и человека,смертельным для человека может выкуривание порядка 25 сигарет за непродолжительный период.
ВЛИЯНИЕ СИГАРЕТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

В незначительных дозах никотин способен вызвать возбуждение,даже чувства радости и эйфории.Но это явление не продолжительное перетекающие ,сменяющие беспричинным раздражением,бессонницей,состоянием суеты и тревоги.Нервозность,меняется полным,безразличием ко многим вещам вызывавшим раньше приятные  чувства.Поступая в организм,во время курения,табачный дым становится причиной развития атеросклероза сосудов приводящего к общему ухудшению мозгового кровообращения и как следствие очень часто к инсультам.

ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА РЕПРОДУКТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ

Курение в большом количестве случаев приводит к женскому бесплодию,или рождению детей с патологическими отклонениями — это связанно с нарушением кровообращения органов малого таза у курящих дам и снижением а в ряде случаев и полным отсутствием женских половых гормонов. Следствием курения курения являются и причины мужского бесплодия,вызванные снижением активности сперматозоидов и потенции.Влияние курения на репродуктивную способность обеих полов,доказано в результате многочисленных научных исследований по всему миру.

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНЫ

При попадании никотина и сопутствующих ему химических элементов в организм,происходит значительное замедление секреторной и сократительной функций кишечника и желудка,этим можно объяснить плохой аппетит после выкуренной спросонок сигареты. Гастриты ,язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,далеко не полный список заболеваний ЖКТ вызванных курением.Табачный дым повышая кислотность желудочного сока,является причиной кишечных и желудочных спазмов.

ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА ЗУБНУЮ ПОЛОСТЬ РТА

Повышенное слюноотделение вызванное большим количеством выкуренных сигарет,зачастую становятся причиной рыхлости и кровоточивости дёсен.Повреждённая никотином зубная эмаль,способствует возникновению противно жёлтого а зачастую и чёрного налёта на зубах.У людей с большим стажем курения,зубы беспричинно разрушаются ,становятся шаткими и как следствие часто выпадают.К слову с выпадением зубов,я знаком не по наслышке,за не одно десятилетие проведённое с сигаретой во рту- потерял не один зуб,о их виде и вспоминать не хочется.После отказа от курения,на восстановление по тупости потерянных зубов и их  человеческого вида ушла довольно приличная сумма( услуги хороших стоматологов нынче стоят недёшево)

 Какие перспективы и  возможности могут открыться если бросить курить!?

ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ

Наверное главная причина отказаться от сигарет,хотя и не единственная.Учёные уже не раз доказали что средняя продолжительность жизни курящих лет на десть меньше,чем у некурящих — цифра конечно средняя и относительная,но задуматься заставляет.Относительность её в том что курильщик более подвержен риску множества заболеваний,среди них такие страшные как рак,инфаркты,инсульты и так далее.Так что шанс прожить здоровым и намного дольше,полностью зависит от того как скоро бросите курить.

ВОЗМОЖНОСТЬ СОХРАНЕНИЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

Не открою Америки ,если скажу что курящие люди выглядят намного старше своих лет.Если для мужчин это может и не иметь существенного значения,то для дам более чем актуально.Признаки старения у курящих проявляются быстрее и отчётливее,связанно это с тем что табак понижает уровень содержания кислорода в крови блокируя выработку коллагена.Как следствие этого кожа становится рыхлой и дряхлой,с тускловато жёлтым оттенком а морщины становятся заметнее чем у некурящих сограждан.Не остаются в стороне и волосы,предмет гордости любой женщины,из за недостаточного количества кислорода теряющие цвет,упругость и силу а со временем начинают просто выпадать.Шансы облысеть или посидеть увеличиваются в разы.Это было описание буквально в двух словах,влияния курения на внешность,можно продолжать перечислять весь негатив очень долго если обобщить всё — курение оставляет заметный след на всей внешности и далеко не самый позитивный.

ШАНС ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕССОННИЦЫ

Кто из курящих  не страдал бессонницей или кошмарными сновидениями!?Поднимете руки!Никотин обладающим возбуждающим действием,повышает артериальное давление и учащает сердечный ритм,что и становится проблемами со сном и отсутствием возможности нормального отдыха.Да и уснуть не всегда бывает просто ,я на приме в бытность свою злостного курильщика,ворочался и копошился в постели не известно сколько времени ,в ожидании отправки организма в царство Морфея.А сколько раз приходится вставать за ночь,мозги то и во сне требуют свою дозу никотина,чтобы закурить.

СНИЖЕНИЕ РИСКА УМСТВЕННЫХ РАССТРОЙСТВ

Заметное ухудшение умственных способностей,тоже один из отрицательных моментов курения.Многие могут посчитать это парадоксом ,ведь никотин в какой то мере стимулирует и активизирует мозговую деятельность,но длится это весьма недолго и заканчивается притуплением мозговой деятельности на фоне недостатка кислорода.Что в свою очередь грозит развитием многих и довольно серьёзных недугов мозга,таких например как умственная отсталость.Чем больше курите ,тем выше риск стать Тони Лунатиком или проще говоря слабоумным!

ЭКОНОМИЯ ФИНАНСОВ

Возьмите калькулятор,или в уме кто способен,подсчитайте сколько денег тратится в месяц на сигареты.Вообще не понятные траты,если учитывать что курение убивает,получается мы оплачиваем свой же скорейший уход в мир иной.А что до результатов подсчётов,так они вас не просто удивят  а шокируют,те деньги на которые вы могли бы отдохнуть семейно,вы отдаёте и без того не бедствующим табачным магнатам.И в эту сумму входят только затраты на сами сигареты.А сколько вы тратите на «косметический» ремонт своего организма ,поражённого никотином !? Если суммировать получится до фига и больше !

ЭПИЛОГ

Для людей ни когда не курящих или уже сумевших бросить курить и начать здоровый образ жизни — мир видится совсем в других,более ярких,и насыщенных цветах.Людей бросивших курить без преувеличения можно считать счастливыми.У них меньше проблем со здоровьем и в личной жизни,на работе и просто в общении,они более  коммуникабельны и успешны.Сигареты обладающие кратковременным эффектом снятия стресса и напряжения,в дальнейшем только усугубляют и то и другое.Например банальный запрет на курение в общественных местах,уже способен вызвать сильный стресс.У некурящих таких проблем не возникает.А где то через годик после отказа от курения,вы уже живёте полноценной,свободной от никотина жизнью,в которой так много разных удовольствий и положительных эмоций и нет места сигаретам!

 

Оставить комментарий