Курение — когда и как приходит осознание проблемы ?

Очевидно, что в настоящее время общество все-таки осознало, что курение является значительной проблемой. Государство изо всех сил старается привить курящим отвращение с помощью ужасающих картинок на пачках сигарет с различными болезнями, принимает законы о запрещении курения, телевидение показывает рекламу, которая должна якобы воздействовать на наш мозг и совесть. Несмотря на все это, малой доле людей … Читать полностью

Курение и беременность

беременность и курение

Мамам а особенно будущим,всегда стоит помнить что здоровье малыша зависит именно от вас.От той степени ответственности,которую вы возлагаете на себя,во время беременности.Особенно это касается тех женщин что продолжают курить в период беременности.В вашей утробе плод,на любой стадии,от клеточного уровня с момента зачатия и до самого рождения проходит разные этапы развития.На всех этих стадиях ему требуется … Читать полностью

Нужно ли беременным бросать курить

курящая беременная

Бросить курить женщине в идеале нужно ещё на стадии планирования беременности. В последнее время наблюдается довольно не хорошая картина,дамы стали курить больше мужчин  и статистические данные этот печальный  факт подтверждают.Не исключено что такая ситуация стала возможной из за радикальных перемен в нашей жизни.Женщины во во многих  семьях взвалили на себя и мужские обязанности,на них лежит ответственность … Читать полностью

Что же мешает многим людям бросить курить

проблема курящих

Что же мешает бросить курить ? Ответ НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Выходит, что курение это не привычка, а самая настоящая зависимость. Основной причиной, почему курильщикам сложно бросить курить, является убеждение, что при курении они получают удовольствие, наслаждение, поддержку, расслабление и т. п. Курильщику необходимо осознать, что он зависим и чем больше он будет курить, тем сильнее будет … Читать полностью

Вы бросите курить самостоятельно

  Освободиться от какой бы то ни было вредной привычки довольно серьёзное испытание физическую и эмоциональную стойкость .Завязать с курением и начать здоровый образ жизни , пытаются очень многие , но только получается дойти до конца не у  всех .К каким методам нужно прибегнуть , для эффективного приближения к желаемому результату в борьбе с курением … Читать полностью

Все мы неоднократно слышали о вреде курения

Все мы неоднократно слышали о вреде курения. И в школе нам долгие лекции читали, и на сигаретных пачках картинки устрашающие печатают, но тем не менее большинство курильщиков не хотят отказаться от своей привычки. Хотя все ведь слышали, что от никотина и жизнь укорачивается, и рак может развиться… Все мы прекрасно знаем, что одним из самых … Читать полностью

Главная мотивация в борьбе с курением

Чтобы было более понятнее что мы потребляем во время курения,вот совсем не полный список химических веществ: никотин,азот,аммиак,эфирные масла,окись углеводорода — полный список насчитывает более 4000 различных химических элементов.Термоядерная смесь одним словом.И всё это попадает не только в организм курящих людей,но и людей не куривших не когда ,но невольно находящихся с курящим,это тоже по сути разновидность … Читать полностью

Для многих курильщиков процесс курения прочно связан с моделью общения

Очень часто мы испытываем разного рода дискомфорт в общении,ощущая себя «белой вороной» в компаниях.И делаться полным молчуном то же не очень хочется,и тогда эти паузы в общении,заполняются курением.Иногда предпочитающие поддерживать беседу по средством сигареты,оставаясь наедине с собой,вообще не курят!Всё это связано с определёнными моделями общения. ОСНОВНЫЕ МОДЕЛИ ОБЩЕНИЯ Всё происходящее с нами ,на прямую зависит … Читать полностью

Нужно чтобы вы сами осознали зачем вы курите

Зачем мы курим

Курение медленно но верно прокладывает вам дорогу на кладбище ,а вы зная это,продолжаете курить.Зачем Вы курите,зачем укорачиваете свою жизнь!?Сказать по тому что нравиться,наверное просто обмануть себя.До вас наверное не доходит тот факт что бросить курить легче чем может показаться.Когда я принял решение бросить курить, просто бросил и всё , и через пару дней уже не … Читать полностью

Причины бросить курить для женщин

Женщине можно простить все, но никак нельзя простить наплевательское отношение к себе и своему здоровью. Ведь женщина еще издавна считается продолжательницей рода человеческого и хранительницей домашнего очага. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему все чаще можно встретить на улице курящую женщину? А ведь недавно курящая женщина вызывала к себе осуждение со стороны окружающих людей. Причин … Читать полностью