Бросить курить и не набрать вес

лишний вес

Как мне бросить курить и при этом не набрать лишний вес?! Таким вопросом задаются многие,не только женщины для которых эта тема очень актуальна но и мужчины. Многими принято считать что отказ от курения непременно повлечёт набор лишних кило а то и доведёт до нежелательной полноты.Если верить статистике,вес человека после отказа от сигарет,может увеличиться на три-пять … Читать полностью