Йога

Дыхательная практика Анулома-Вилома: отзывы и рекомендации.

Вы когда-нибудь задумывались, как влияет дыхание на наше физическое и психическое состояние? Анулома-Вилома - древняя индийская...

Можно ли достичь стройности и упругости тела с помощью йоги?

Йога никогда не выходит из моды, и это неспроста. Это увлекательное путешествие через себя, которое не только поможет достичь...